Зимой организм подвержен простудным заболеваниям и набирает вес. Для поддержания здоровья и иммунитета нужно укреплять организм прогулками на свежем воздухе, сбалансированным питанием, питьевым режимом, отказом от вредных привычек и посещением массажа. Массаж положительно влияет на лимфатическую систему, выводит шлаки и токсины из организма, очищает клетки и улучшает иммунитет.